cykl czas

@Kruq Staram się cały czas myśleć, nie zawsze mi to wychodzi ale się staram ;) Pisałem o pierwszym cyklu. Słowo klucz to PIERWSZY. W co drugim poście pisałem, że nie wiem jak sprawa wygląda w dalszych cyklach. Zresztą nie interesuje mnie to za bardzo, bo jak już pisałem chyba 2-3x to był mój pierwszy i ostatni cykl:) No i chyba również pisałem ze [...]

[...] seri na razie mam takie uwagi że masa poszła w góre ale siła niestety na razie nie - fakt że teraz ćwicze na mase ale troche siła na pewno powinna wzrosnąć ( 2 tydzień -cykl kreatyna+bcaa) Oczywiście, ze nie. I nie pojdzie, prędzej zajedziesz CUN niż ruzszysz z sila. Z miejsca wyrzuc wszystkie „maxy”, obierz właściwe [...]

[...] treningu nie będzie. Mam ostatnio mało czasu i chęci, żeby zapisywać regularnie w dzienniku, jednym powodem są plecy, drugim nauka, a trzecim to, że bodaj we wtorek zaczynam cykl masowy. Wstawię wtedy notkę, jaką robi się na początku dziennika, zmienię nazwę tematu i priorytety. Mam nadzieje, że oglądalność (o ile takowa była) nie spadnie, co [...]

[...] opuszczasz ciężar około 10–15 cm, po czym wyciskasz go. Powtórzenie do 1/3 zakresu ruchu. Wykonaj 3 serie po 4 powtórzenia. Między seriami odpocznij 2 minuty. W zależności od okresu adaptacji, możesz przechodzić na coraz wyższe fazy po 2–4 tygodniach, więc w najgorszym wypadku zakończysz cykl budowania siły po 3 miesiącach.

[...] oliwek 20ml /B:0/T:20/W:0/ = 180 kcal SUMA: 3599 kcal /B:230/T:162/W:297/ + warzywa Trening: DNT INFO: Witam forumowiczów :-):-) Dzis jest niedziela i mija własnie 21 dzień cyklu na MUSCLE TEST.. ..co się z tym wiąże :->:-> ..czas na małe podsumowanie tych trzech tygodni, bo jest to już taki okres czasu w którym coś powinno być widać, pewnie [...]

Twierdze, ze oba cykle nie sa najgorsza opcja, ale nie sa tez zapewne najlepsza. Sporo zalezy od stazu, celu, przebytych cykli, etc. Twoj cykl Lestat generalnie mi pasuje, bo ja z zalozenia lubie podejscie im wiecej tym lepiej, chociaz nie uwazam, zeby zawsze byla taka potrzeba;) A oryginalny cykl autora tez nie jest tragiczny i ma swoje plusy. [...]

no własnie dawaj foty bo czasami to tylko obiecujesz i nic z tego uriel ja za półtorej miesiaca zapodaje podobny cykl wiec troche mnie interesuje twoje samopoczucie itp... jak masz czas to opisz mi na priv

[...] 1.5h Amatorka to amatorka! Jeśli ktoś pod zawody się przygotowuje to ma te 5 treningów tygodniowo tylko nie bierzesz jednego pod uwagę. Cykl szkoleniowy składa się z mezo cyklów na które składa się wiele mikro cyklów z których każdy ma na celu poprawę czegoś innego. Jest czas na szlifowanie techniki jak i na robienie siły i kondycji. Zawodnika [...]

[...] czas spróbować :P A odżywka bardzo przyjemnie pachnie, smak waniliowy ;] Czuję, że wszamię ją całą bez oporów :P Zdecydowałem się rozpocząć dietę na masę mięśniową - cykl potrwa jakieś 9 tygodni. Do kwietnia zaczynam mocno kasować tłuszcz, jak poleci mięcho to nic się nie stanie. Odrobię to po wakacjach ;] Ta redukcja, którą teraz [...]

[...] :/ Jak miałeś problem ze spodniami to znasz mój ból :D 61 cm nie wiem czy byłoby optymalnie czy nie. Zobaczę za 2 tygodnie, może 3 bo karnet mam do 23 więc pewnie wydłużę cykl o tydzień a potem tydzień przerwy. 1. Czemu tylko 15minut? Żeby mięśnie nie spalić? O to się trochę boję, bo po intensywnym treningu biorę jedynie 10g BCAA a dopiero [...]

no niestety musisz juz dociagnac ja wlasnie sie zastanawialem nad stackiem na cykl, ale po probce nano od buska stwierdzielm, ze dokupie mono i jade kolejny cykl na mono, tym razem Olimpa, wtedy byl to hitec, za jakis czas pewnei na zime zrobie na orotanie, i wole robic na pojedynczej formie bez tych specyfikow itp, ewentualnie coffa i aakg i [...]

[...] będziesz wielką p***Ą", jakoś tak to szło %-) Więc z tymi zmianami psychicznymi to może nie do końca skutek negatywny :-) I oczywiście żeby nie było - ja cały czas mówię o cyklach na poziomie amatorskim :-) No tak - wyluzowany, pewny siebie, każdy tego doświadcza. Ale zastanów co się dzieje z Twoją psychiką jak układ hormonalny dąży do [...]

[...] power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, przed treningiem na cykl [...]

[...] power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, przed treningiem na cykl [...]

[...] power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, przed treningiem na cykl [...]

[...] power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, przed treningiem na cykl [...]

Panowie pytanie ,Jestem w 21 tyg cyklu red. leci cypio 250 e4d HCG co 6 tyg.2*2500.A mianowicie ciagnac cykl dalej?Samopoczucie ,libido mam zaj**.., ost. badania wrzucilem wczesniej.Chcial bym jeszcze z 8 tyg reukowac,a pozniej dodac boldka , zbudowac cos jakosciowego i pociagnac z 20 tyg.Ale boje sie ze odblok bedzie trudny po tak dlugim [...]

Mój kolega z siłki - jako że majętny facet - zaserwował sobie cykl na hormonie wzrostu. Jak brał - to mówił że czuje mrowienie w kończynach i był zaniepokojony. Dopytałam znajomego ale ten powiedział że takie mrowienie oznacza że towar był dobry. Z trzy tygodnie temu skończył ten cykl ale mówił że cały czas czuje to mrowienie i zastanawiał się o [...]

Niestety nie znam sie totalnie na sprawach regeneracji. Ja na wszelki wypadek wole robic tygodniowe przerwy. Po pierwsze dlatego ze zazwyczaj po calym cyklu potrzebuje "rekonwalescencji" tak psychicznej (w koncu troche wolnego czasu na zalatwienie zaleglych spraw) jak i fizycznej (zawsze jakiestam mini kontuzje sie ma). Po drugie dlatego [...]

[...] ze strony mesomorphosis.com Jeden z bardziej rzeczowych jakie czytałem.Wrzuciłem w translator i wybaczcie,ale z polskiego na polski,sami musicie sobie przetłumaczyć Po cyklu, mamy jeden cel: aby trzymać zyski zrobiliśmy podczas cyklu. Niestety, jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ poziom wielu hormonów i innych substancji, które [...]